Me encantan las ensaladas Esta se convirtió en mi predilecta
Solo cortar sencillas verduras de otra forma y hacer un rico aliño con yogurt
Ingredientes para 3 porciones
1 zanahoria grande Cortar lonjas con el pela papa
1 zapallo italiano bien lavado Cortar en lonjas con el pela papa
Sacar hasta llegar a las pepas
Sugerencia ir sacando las lonjas he ir dando vuelta el zapallo de esta forma te saldan de un ancho perfecto
1 pepino grande Pelar y sacar las lonjas hasta llegar a las pepas
1 yogurt SIN sabor y SIN azúcar
Agregar 2 cucharadas de aceite de oliva
agregamos jugo de un 1 limón grande , pimienta y sal
Batimos para unir muy bien
2 o 3 cucharadas de queso en hebra El que venden en bolsitas listo para consumir
Presentamos con el aliños aparte para que cada uno se prepare su plato
7 Comentarios
AngelicaAdmin
Diciembre 29, 2013 9:22 pmGenova Si YO soy de San Pablo Mejor dicho e los alrededores de San Pablo el campo jijiji Beoso
Genoveva Gelos
Diciembre 29, 2013 8:45 pmGracias POR compartir tus aciertos,quiero comenzar a comer Sano y saludable..quiero saber..eres de San Pablo?
Genoveva Gelos
Diciembre 29, 2013 8:43 pmHola..me estoy convirtiendo en comer Sano y saludable.gracias POR compartir tus aciertos y delicias con todos.eres de San Pablo?
CUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGA
Noviembre 3, 2013 7:48 pmAngélica, está deliciosa y rica a mas no poder!
un beso
Morguix
Noviembre 2, 2013 10:48 pm¡Qué delicia de ensalada!. Me parece sanísima y refrescante.
Un besote.
Nathalia
Noviembre 2, 2013 4:26 pmQue buena ensalada. Me gusta la idea de ir cambiando los cortes a las verduras, porque además de verse distintas, saben diferente.
Los aderezos de yogur son siempre un acierto.
Saludos
giulia pignatelli
Noviembre 2, 2013 5:41 amche buono Angelica! Hai cambiato anche un po' il blog 😀
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